Jedzenie to energia również dla naszego mózgu. Dobrze odżywiony będzie działał dla nas sprawniej, a dzięki temu nasze zadania wykonamy sprawniej! W książce Brain Food: The Surprising Science of Eating for Cognitive Power (Avery/ Penguin Random House), Dr. Lisa Mosconi
Czy znacie to powiedzenie, że czekolada powoduje wzrost szczęścia? A człowiek najedzony to człowiek szczęśliwy? Wiele z takich powiedzeń niesie za sobą jednak pewne błędne przekonania. Jednak to prawda, w pewnych określonych warunkach, pod kilkoma względami jedzenie może być jednym